www.mengatasisakit.blogspot.com
Berpikir positif
merupakan istilah yang sering kita dengar dalam kehidupan kita. Banyak
manfaat yang diperoleh jika seseorang menerapkan cara berpikir seperti
itu, diantaranya ia akan lebih sehat secara psikologis maupun
fisiologis. Hal ini banyak dibuktikan dalam dunia praktek psikologi dan
kedokteran.
Berpikir positif atau Positif thinking
merupakan proses pemilihan emosi yang positif (berbaik sangka, senang,
sabar, tawakkal) saat individu berinteraksi dengan stimulus yang ada di
lingkungannya kemudian menempatkan emosi yang positif itu kedalam
persepsi dan keyakinan. Orang yang menerapkan pemikiran yang positif
dapat disebut pribadi yang positif.
Pribadi yang positif menerapkan pikiran positif dalam memaknai setiap peristiwa yang terjadi dalam rentang kehidupannya.
Dalam bukunya yang berjudul “Quwwatuttafkiir” Dr. Ibrahim El Fiky menginventarisasi ciri-ciri pribadi yang positif.
- Beriman, memohon bantuan, dan tawakkal kepada Allah
Pribadi yang positif percaya kepada ayat-ayat
Allah, hukum-hukum Allah, janji-janji Allah, dan semua tanda-tanda yg
menunjukkan keberadaan dan keesaan Allah. Sebab itu, individu yang
positif segala tindakan nya dia arahkan dan tawakkalkan kepada Allah SWT
- Mengamalkan nilai-nilai luhur
Seberat apapun tantangan dan godaan hidup ini,
pribadi yang positif menjauhi perilaku negative seperti: berbohong,
mengadu domba, memfitnah, merugikan orang lain dan lain sejenisnya.
Sebaliknya dia menerapkan perilaku terpuji seperti: amanah, menepati
janji, santun dalam ucapan, suka kebaikan, dan lain semacamnya.
- Memiliki cara pandang yang jelas
Orang yang positif tahu betul agenda kehidupannya
baik dalam jangka pendek, menengah, dan jangka panjang. Dia tahu alasan
menginginkan sesuatu dan cara bagaimana mendapatkan sesuatu itu dengan
mengupayakan seluruh potensi yang dimilikinya.
- Punya keyakinan dan prediksi positif
Pribadi yang positif sadar betul konsekwensi dari
sebuah keyakinan. Sebab itu, dia selalu punya keyakinan dan persangkaan
yang positif
- Selalu mencari jalan keluar dari berbagai masalah
Manusia yang positif menyadari bahwa segala masalah
pasti ada penyelesaiannya. Dengan demikian dia selalu mencari solusi
terhadap masalah yang terjadi dengan tetap memperhatikan asas keadilan,
persatuan, dan efek sosialnya.
- Belajar dari Masalah dan kesulitan
Berbagai permasalahan dan kesulitan yang menimpa
tidak menjadi kan pribadi positif cengeng ataupun lemah. Sebaliknya, dia
mampu memetik pelajaran dan mengubah masalah atau kesulitan menjadi
peluang bagi dirinya untuk berkembang.
- Tidak membiarkan masalah dan kesulitan mempengaruhi aspek kehidupan yang lain
Ketika pribadi positif menghadapi masalah keuangan
misalnya, ia tidak biarkan masalah itu menjalar ke aspek kehidupan
sosialnya, atau spiritualitasnya. Ada uang atau tidak dia tetap
beraktivitas dengan masyarakat dan menjalankan kewajiban terhadap
Tuhannya.
- Percaya diri, menyukai perubahan, dan berani menghadapi tantangan
Orang yang positif menyadari bahwa perubahan dalam
hidup itu tidak bisa dihindari. Sebab itu, dia tidak kalut ketika
kehilangan sesuatu berharga yang dimilikinya, sebaliknya dia yakin akan
mendapat yang terbaik buat dirinya.
- Hidup penuh dengan cita-cita, perjuangan dan kesabaran
Orang positif mampu menjaga cita-citanya tetap
menyala walau dalam waktu yang cukup lama. Dia sadar bahwa cita-cita
adalah fondasi untuk menjadi orang yang maju sekaligus ruh dalam setiap
perbuatan dan perjuangan yang dilakukan.
- Pandai bergaul dan suka membantu orang lain
Pribadi positif suka bergaul dengan siapa saja dan
dekat di hati siapa saja. Dia menghargai orang lain dan tidak berusaha
menguasai orang lain.
Demikianlah ciri-ciri pribadi positif.
Mudah-mudahan ini bisa menjadi alat ukur untuk mengetahui dimana
keberadaan kita, apakah termasuk pribadi positif atau pribadi negative?
Source: http://kesehatan.kompasiana.com/kejiwaan/2012/06/05/karakteristik-pribadi-positif/