Bepikir dan Berperasaan Positif
Sudah tidak diragukan lagi bahwa hanya
dengan berpikir positif badan kita menjadi sehat, tidak sakit-sakitan,
atau bahkan sukses dalam bisnis. Memang dengan berpikir positif
urat-urat saraf kita menjadi tidak tegang, sehingga pikiran menjadi
jernih, mudah memutuskan hal-hal yang penting. Selain berpikir positif,
senyum juga sangat besar pengaruhnya terhadap diri kita. Saya sering
menganjurkan teman-teman meluangkan waktunya untuk tersenyum.
Orang yang sedih bisa gembira dengan
senyum. Orang marah akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak bisa
tersenyum, dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir
seperti orang yang sedang tersenyum. Dengan cara tersebut sudah terbukti
mengendorkan urat saraf yang tegang.
Dalam buku The Secret
juga diungkapkan bahwa pikiran positif menjadi dasar utama dalam
mencapai kesuksesan. Bahkan orang yang sakit pun akan sembuh hanya
dengan berpikir positif. Tetapi mudahkah kita untuk berpikir positif?
Pertanyaan tersebut tentu jawabannya akan berbeda-beda tergantung
siapa yang menjawab. Ketika saya belum mengenal seseorang, saya akan
mudah untuk berpikir positif, tetapi ketika saya sudah mengenal sampai
kulit-kulitnya, agak susah untuk berpikir positif. Contohnya ketika
salah seorang teman mempunyai kebiasaan suka membuang sampah
sembarangan, atau setiap kali ada dia tempatnya menjadi kotor, saya akan
sulit sekali berpikiran bahwa dia adalah orang yang selalu menjaga
kebersihan. Tetapi saya mengakalinya dengan berkata dalam hati “Oo
mungkin dia belum tahu pentingnya kebersihan”.
Yang lebih saya tidak suka dan sulit sekali berpikir positif adalah
ketika melihat orang yang suka mengeluh. Sedikit-sedikit mengeluh.
Menghadapi masalah kecil terasa besar, dan seakan-akan sudah tidak ada
jalan keluarnya. Jika melihat orang seperti ini cepat-cepat saya tinggal
pergi, takut terkena virus mengeluhnya.
Jadi, dengan berpikir positif dan senyum, hati menjadi tenang,
pikiran menjadi jernih, saraf tidak tegang, dan bekerja akan menjadi
lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir positif dan senyum
serta syukur!
Source: http://www.kesehatan.kompasiana.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar